Plannen
Als zelf-gediagnosticeerd ADHD’er zonder H (bloeddruk 133/79, hartslag 49) met een hang naar creatieve vrijheid heeft het bij mij erg lang geduurd voor ik doorhad wat anderen al heel lang weten. Dat er een heel handig boekje bestaat waarmee je per dag per uur kunt vastleggen wat je gaat doen. Tegenwoordig zelfs digitaal. Dat heet ‘agenda’ en nu het mooie: het werkt!
Lees meer >>